Сексолог Лейла Гусейнова проведёт лекцию о том, как моделям сохранять энергию, уверенность и стабильное самочувствие в условиях высокой нагрузки и постоянного стресса.
Разберём, как хроническое напряжение и отсутствие отдыха влияют на гормональный фон, настроение и мотивацию, почему модели особенно подвержены выгоранию и как выстраивать здоровые границы, не теряя вовлечённости в профессию.
Поговорим о гормональных циклах и естественных изменениях тела: как они отражаются на энергии, внешности и эмоциональном состоянии, и как адаптировать график, питание и уход, чтобы тело помогало, а не мешало.
Лекция будет полезна моделям, которые хотят понимать свои внутренние ритмы, осознанно распределять нагрузку и выстраивать карьеру в гармонии с собой, а не вопреки себе.
Адрес: Лекторий коворкинга "ПРОСТО", наб. реки Карповки, 5АК, Санкт-Петербург, этаж 5
Дата: 19 ноября
Время: 17:00
Подтверждение регистрации и дальнейшие шаги по участии в мероприятии пришлем в личные сообщения.
*Необходимо будет пройти дополнительную регистрацию в коворкинге. При первом посещении коворкинга необходимо взять с собой документ, удостоверящий личность: ПАСПОРТ ИЛИ ДЕЙСТВУЮЩИЕ ГОСУСЛУГИ.
Участие бесплатное, по предварительной регистрации.
Санкт-Петербург
Лекторий коворкинга "ПРОСТО", наб. реки Карповки, 5АК, Санкт-Петербург, этаж 5
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.